Dumma höfter..

Igår morse var jag ute och sprang före frukosten.. Men jag verkar inte kunna springa utan att få ont i min dumma vänstra höft! Varför får jag ont i den? :(

Jag vill kunna springa utan att den ska börja göra ont och sedan vara öm/överansträngd ett par dagar (som träningsvärk ungefär) Någon som vet vad jag kan göra åt det?

 

Hej vet ej varför du har ont, men kan kanske vara bra att gå till en sjukgymnast åh kolla upp det. Antingen via vc eller direkt kontakt med sjukgymnast. Hoppas du får hjälp. Kram Nina

Hej hur har det gått med dina höfter? Ff ont? Mvh Nina Ps ett fantastiskt jobb du har gjort sen din operation. De Opererades själv den 26e maj i år åh har gått ner 31kg nu.

Kanske inte samma sak eftersom jag har varit gravid men jag har till och från också ont i höfterna. Främst i ena. Ringde sjukgymnast och fick tid. Enligt honom ska höftsmärtor alltid kollas upp för att undvika att man börjar felbelasta eller att smärtan beror på att man sliter fel på höften typ.

Jag tänker att alla år av övervikt såklart har lämnat spår i leder och sådär. Så för att undvika att det blir värre så ring till någon fysioterapimottagning. Vi har det på vårdcentralen så börja där om du vill kolla det.