Startvikt 29/10-12: 158,9kg

Förra veckans vikt 11/2-13: 129,8kg

Nuvarande vikt 18/2-13: 128,6kg

Denna veckans viktnedgång: 1,2kg

Viktminskning sedan operationen 11/12-12: 16,2kg

Viktminskning totalt sedan flytstart 29/10-12: 30,3kg

Ja, det fortsätter alltså att gå neråt.. Det är gött att det fortsätter försvinna minst 1kg i veckan.. Jag hoppas som alltid att det får fortsätta så ett tag!

Idag efter jobbet så stack jag till gymmet. Cyklade 20min och körde sedan armar och ben ca 20min. Det var det jag hann med idag, men bättre det än inget!

Jag gav iaf järnet på cykeln idag! Fy fasen vad jag trampade på, som en tooook! Brände ca 230kcal och betade av 13,2km.. Inte illa va? :)