Som sagt så införskaffade jag mig mitt gymkort igår, idag blev den första träningen av! :)

 

Känns riktigt gött faktiskt, men jag kan nog vänta mig en rejäl träningsvärk imorgon för jag är verkligen urusel på att stretcha!

 

Såhär blev det idag:

 

15min powerwalk på löpbandet

20-25min med ben och arm maskiner..

20min spinning med ett program med massa uppförsbackar- jag körde järnet!!

 

Jag kunde nästan inte gå upp för trapporna här hemma för jag var så slut i låren! haha..

Men nu känns det bättre och har återfått styrkan i låren!

 

Jag ska iaf känna mig stolt över mig själv att jag fixade detta idag. :)

 

 

Men något jag borde införskaffa mig nu är mina egna träningsskor (jag insåg när jag skulle packa gymväskan att jag visst slängt mina i flytten så jag fick ta med mig sambons istället, tur att vi har typ samma storlek!)

Samt trängsbyxor! Jag tränade i leggings idag då jag inte hade något annat..