Idag var jag på gymmet igen och slog mitt rekord i hur länge jag orkar springa! Jag började med att gå raskt i 5 minuter.. sedan sprang jag i 7 minuter!! Sedan gick jag i 3 minuter och avslutade med 5 minuter spring igen!! :) Så 12 min av 20 sprang jag.. Helt sjukt bra för att vara mig.. Jag är absolut nöjd med detta, även om jag springer långsammare än en snigel.. haha!

 

Sedan körde jag styrka som vanligt.. Höjde vikten på några maskiner idag, kändes gött! Men lär nog få träningsvärk av det.. Men det är å andra sidan något jag gillar att få, för då vet jag att jag gjort något bra! :)