Vägning 11/11- 2013
Viktminskningsdelmål:
Att gå ner 74kg..
Det var längesedan jag gick ner så pass mycket på en vecka.. Helt otroligt att det fortfarande går! Nu är det endast 0,4kg kvar tills jag nått mitt egna mål.. Konstigt det där, att snart vara i mål.. Inte ens ett år sedan operationen.. Men det konstiga är att jag inte alls vet om jag är nöjd där.. Känns inte som det.. Allt känns bara så overkligt att jag nått så långt, samtidigt som det känns som att jag inte borde nöja mig med att fortfarande ligga på gränsen till fetma i BMI-skalan..
Snyggt jobbat!!
jag visste väll att du skulle hinna imål till ni far ;P
skämt å sido, grymt dugtigt! och självklart får man ändra mål, jag menar när man är så pass stor från början har man ju ingen referens om till hur man vill att det ska vara när man är klart.. allt är bara siffror på ett papper, du ska inte nöja dig förän du känner dig nöjd!
Tyvärr måste jag meddela att man nog aldrig blir helt nöjd med sig själv, dock kan man komma väldigt nära :) Så länge du mår bra i dig själv så ska du väl inte stanna i viktnedgången. Börjar du däremot må dåligt så kan det vara bra att stanna upp och tänka en stund över vad som gör en att må bra, känna sig lycklig och nöjd med livet och rätt så nöjd med sig själv.
Alla har vi ju våra skavanker :)
Jag tror fortfarande att din kropp bestämmer när din idealvikt är uppnådd. Vi opererade kan ju inte äta så mycket annorlunda. Och som jag som efter fem år fortfarande går ner något hekto då och då fast jag inte vill mer. Och jag äter så mycket jag kan , men håller mina små portioner 1.5 dl fortfarande för det mår jag bäst av. Så följ bara vad kroppen själv bestämmer. Du är otroligt duktig i din viktresa // carina
Svårt att säga vad som är rätt för dig, BMI är ju som sagt bara en faktor :)
Du får sätta ett nytt mål helt enkelt, kanske i kilo kanske i träning? gillar du att springa börja träna för något av alla nästa års lopp? då kommer det ge sig av sigsjälv vart kroppen vill ligga:)
Sen vet jag inte hur lång du är? har jag missat att se om du skrivit det någonstans :)
jag är 178 och har 72kg som mål.. några kilo under hur lång jag är (minus 1:an då :))
Och sen att det just blev 72.. ja det har en del med att göra att det blev så "kul" att då blir det halva jag.. :)