Igår hade jag en sådan jävla jobbig dag!

 

Jag var så grymt hungrig/ sötsugen hela jävla dagen! Och vad gjorde jag? Jo, jag åt massa skit.. Eller ja, inte massa massa som förr i världen.. Men jag åt utan att kunna hejda det liksom.. Jag gillar verkligen inte det där att det känns påtvingat, ett tvång och begär att äta just den där "kakan" eller vad det nu är.. Fyyyy vad jag avskyr demonerna som ligger bakom just detta beteende och sug!

Har ni sådana dagar ibland då ni bara inte kan stå emot?

 

Idag har jag dock haft en bättre dag, har kunnat stå emot hela dagen.. Men nu tar jag helg och har planerat att unna mig dricka och annat gott!

Det gillar jag, att ha inplanerat att jag ska få "treats".. Men jag gillar inte när "treatsen" bara slinker ner hur som helst utan att jag har planerat för dem att få göra det.. Gillar inte den där känsöan av att inte ha kontroll..

Jag vill helst alltid ha stenkoll och helst lite fööör mycket kontroll..

 

Igår när jag hade haft en sådan där dag så är min första känsla när jag kommer hem att jag bara vill klä av mig alla kläder och ställa mig på vågen! Få allt svart på vitt, alla mina "synder"! Helt sjukt egentligen att jag känner så? Det visar sig ju liksom inte med en gång på vågen.. Och en siffra talar ju inte om hur man mår.. Och att väga sig random mitt på dagen är ju aldrig någon rättvisande vikt!

Helt sjukt hur man tänker ibland.. Men det är mina demoner jag måste brottas med!

SOm tur är har jag dem hyffsat under kontroll då de inte kommer så ofta.. Men jag oroar mig för dem.. Jag vill inte ha dem alls!

Snälla, säg att ni som alltid varit "normala" (viktmässigt) också har sådana dagar då ni känner att ni har noll kontroll och som ni sedan får ångest över ??

 

Idag har iaf varit en bättre dag och nu sitter jag som bäst ute på balkongen med ett glas vin och njuter av solen oc av att ha en ledig helg framför mig! :)