Att belöna sig själv..

Jag känner mig så förbannat tråkig alltså! Jag kommer liksom aldrig på något kul att belöna mig själv med när jag når ett nytt delmål.. Å jag börjar liksom alltid fundera på det i sista stund typ också, när det bara är något litet kilo kvar så jag inte har mycket tid att fundera heller..
Varför är jag så förbannat tråkig?
 
Känns som att jag är nöjd över mina prestationer men samtidigt ganska så oberörd.. Känns som att jag borde känna mig mer berörd av det, vara mer engagerad och vilja fira mig själv för mina prestationer.. Men istället sitter jag nästa å rycker på axlarna och tänker att jag typ kan få gå och klippa/färga håret eller så.. Men vad fan?? Det måste jag ju göra i alla fall liksom, så det räknas ju nästan inte ens som en belöning..
En belöning borde vara något utöver det vanliga, något som man inte skulle göra ändå eller något som man inte brukar göra..
Typ som när jag testade nagelförlängning.. Det var ju inget jag brukar ha eller för den delen ens testat förut.. Så det kan man ju iaf kalla en riktig belöning..
 
Men vad fasen ska jag hitta på denna gången??
Jag menar, minus 60 kilo är faktiskt ganska mycket! Det är ju hela min lillasyster och min systerson tillsammans! Om inte det är värt en wow-effekt eller värt att firas så vet jag inte vad som är det..
 
Men samtidigt känns det så sjukt.. Sjukt att jag snart har gått ner 2 personer i min närhet tillsammans.. Sjukt och nästan lite groteskt att jag lät det gå så långt.. Varför? Varför lät jag det gå så långt? Varför gjorde jag inget tidigare?
 
Eller jo, jag gjorde faktiskt saker tidigare.. Men inget hjälpte.. Synd bara att jag inte tog tag i operation ännu tidigare.. Fast samtidigt är jag bara glad ATT jag faktiskt tog tag i det och gjorde det överhuvudtaget!
 
Jag vet med mig själv att om jag "bara" hade vägt 100kg blankt, då hade jag aldrig ens funderat på en operation då det "bara" var 25-30kg övervikt..
Jag behövde liksom ha hela den här massan med kilon för att inse att jag faktiskt aldrig skulle fixa det själv och att jag behövde ordentlig hjälp!
Men om jag "bara" hade vägt 100kg hade jag iof aldrig ens blivit beviljad för operation.. I mitt landsting måste man ha BMI över 40 för att få det om man ej har andra följdsjukdomar.. Så jag hade varit tvungen att väga 120kg iaf för att få operationen, för då hade mitt BMI legat på 41.
 
Bah, vad jag babblade iväg nu med det här inlägget.. var ju kanske inte riktigt tanken, men ibland så börjar man bara skriva något och fingrarna bara glöder vidare.. ni fattar vad jag menar va?
 
Hur som helst.. jag vill komma på någon bra belöning.. =/

Förändringarna..

Jag har börjat märka lite små förändringar kring mig själv nu..
 
1. När jag har suttit/legat en längra stund och sedan reser mig upp ganska fort så svartnar det lite för ögonen på mig ibland.. Detta beror säkert på lite lågt blodtryck..
 
2. Jag har ju som sagt tappat jäkla massa hår nu efter operationen, men jag märker att jag inte tappar riktigt lika stora mängder nu längre..
 
3. Inte nog med att jag inte tappar lika mycket hår längre så har jag också märkt att håret växer ut igen.. Jag har små tussar här och var med hår på ca 2-3cm långt som är på g. tillbaka igen.. Ser lite roligt ut tycker jag ;P
 
4. I början efter operationen så kunde jag bara dricka några klunkar vatten i taget.. Nu känner jag att jag fixar att dricka 1 glas ganska så normalt iaf.. Å det känns väldigt skönt såhär års när man kan bli riktigt törstig! :)
 
Ja, det var några förändringar jag börjat märka av mer och mer med mig själv sedan operationen.. Såklart finns det väl säkert fler, men det var dessa jag kom att tänka på nu..
 
Slänger in en till bild på klädesförändring ;)
 
 

Klänningen som satt som en smäck..

..är numera jäkligt förstor!
 

Den sitter inte snyggt någonstans längre på mig.. Den bara hänger som en slapp gammal trasa.. På bild nr 2 ser ni på ett ungefär hur den satt då den satt fint på mig..

Men det är ju inte alls konstigt att den sitter slappt på mig nu.. Jag har ju ändå tappat strax över 1/3 av mig själv än så länge.. (eller ja, iaf 1/3 av ursprungsvikten före operationen..) Känns väldigt skumt att de det på det viset, att jag tappat 1/3 av mig själv! Helt sjukt egentligen.. å det som egentligen är det sjukaste är ju att den 1/3 av mig som jag tappat är en vikt på en smal normal människa! :O Det låter ju nästan som att jag är en kanibal som hade svalt en människa hel och nu har jag spottat upp den igen.. haha!
 
 
Här är en till sak som sitter lösare.. Första bilden tog jag för 15 veckor sedan.. (typ slutet på mars/ början av april).. Å den andra bilden tog jag igår.. Ringen sitter verkligen allt lösare den med.. Har funderat länge på att byta finger på den, men samtidigt vill jag ju ha den kvar på rätt finger! :(
 
 

Idag för 6 månader sedan..

Idag är det exakt 6 månader sedan jag la mig på operationsbordet och genomgick min GBP. Tiden som har gått sedan dess känns som att att det både har gått väldigt fort men samtidigt som att det alltid har varit såhär..
 
Idag känns det väldigt självklart att jag valde rätt väg, genom att välja operationen.. Jag kan knappt föreställa mig hur jag hade mått eller sett ut om jag inte hade gjort den.
Det är konstigt det där, hur fort man ändå vänjer sig vid det nya och glömmer bort det gamla som har varit.. Jag undrar om det har och göra med förträngning, att man inte vill minnas, inte vill komma ihåg hur man betedde sig och såg ut då.. Det är klart jag minns mycket, men långt ifrån allt.. Men samtidigt är det ju inte så konstigt, för vem fan vill minnas och erkänna att man höll på att köra sig själv i skiten.. eller rent utsagt - äta sig själv till döds!
För det var precis det jag gjorde.. Jag höll på att äta mig själv till döds.. Fy fan!
 
Jag är så glad och tacksam att jag fick den här chansen att vända rätt på mig själv och mitt liv! Jag klarade ju liksom inte av det själv.. Men nu är jag påväg i rätt riktning och ska försöka hålla den kursen i fortsättningen också. Jag vill inte bli som förr igen. Jag vill vara en frisk, hälsosam tjej med mycket ork!
 
Märkbara förändringar under dessa 6 månader som gått:
 
* Jag har börjat träna kontinuerligt på gymmet- något jag verkligen inte trodde jag skulle få in förrän långt efter operationen.
 
* Det är oftast jag som föreslår promenader till både min sambo och kompisar - något som verkligen aldrig hände förr!
 
* Jag har dessutom fått en betydligt raskare promenadtakt.. - Förr gick jag som en snigel och alla fick anpassa sin hastighet efter mig.. Nu känns det som att jag den jag går med hittar en bra takt ihop!
 
* Jag äter mycket mindre än förr. - Vore ju iof konstigt annars med tanke på ingreppet! :P
 
* Äter inte så mycket chips, godis, glass, kakor osv när det bjuds på det.. - Unnar mig någon gång ibland men det hör inte till varje veckas vana! (iaf inte än)
 
* Jag har gått ner strax över 50kg! - Å jag ser med spänd förtjusning fram emot alla fortsatta kilon som ska försvinna.. Jag undrar så vart denna resan stannar upp!
 
* Kläder börjar bli förstora! - Då jag alltid köpt mycket stretch osv. så kan jag fortfarande ha en del kläder, men mycket börjar bli för stort/ sitter för slappt..
 
 
Det finns säkert mer saker som det skett förändringar med, men inte som jag kommer på såhär på rak arm nu..
 
Ska jag nämna någon dålig sak med operationen och förändringar som medför är det nog allt hår som försvinner.. Jag tappar så himla mycket hår! Men jag hoppas verkligen att det kommer tillbaka mer och mer med tiden.. Sedan är det ju inte så kul att allt hänger och slänger mer och mer på kroppen.. Till en viss del kommer väl huden att dra ihop sig.. Men långt ifrån allt kommer att bli bra..
Men man får ta det onda med det goda! Det går ju ändå att efterjustera just de bitarna om det skulle bli väldiga problem i framtiden..
 
Ikväll ska sambon min få ta nya kort på mig så jag har att jämföra skillnaden med.. Får se om jag hinner lägga upp dem här ikväll eller om det blir imorgon..
 
 
 
 

Kläder från förr..

Under årens lopp som jag har blivit allt större och större har jag varit ganska flitig på att rensa ur min garderob på kläder som jag inte längre passar- helt enkelt blivit för fet för! Jag har varit snabb med att ge bort dem eller kasta dem då de bara har gett mig dåligt samvete över att jag inte längre har den storleken, utan att jag har blivit ännu större sedan förra året eller när nu just det där plagget var ifrån..
Men jag har endast några få plagg sparade, mest av sentimentala skäl.. (och kanske en liten dröm om att någon gång kunna komma i dem igen)..
 
Igår hade jag en ledig dag från jobbet och passade på att spendera större delen av dagen med en av mina närmsta vänner.. Vi bor i samma lägenhetsområde, så vi beslutade oss för att gå in till stan i det vackra vädret som var igår.. Sedan vandrade vi runt på stan och slutligen blev vi sittandes på vita bänkarna vid slottet i Örebro.. Solen gassade på och det var underbart.. Vi hade precis varit på pressbyrån och hon hade köpt sig en mjukglass och jag köpte den nya Loka med chokladshakesmak.. Inne på pressbyrån jobbade en tjej som vi båda är bekant med och hon berömde mig för min viktnedgång.. Mitt humör var på topp! :)
När vi satt där iaf och njöt i solen så babblade vi om allt och ingenting och vi kom faktiskt in på att prata om just en kjol som jag sparat sedan mitten på gymnasiet.. Jag kommer ihåg att jag hade den på en skolavslutning ett år.. Tror det kan ha varit våren och sommaren -05 som jag hade den på mig..
 
Hur som helst.. När jag vaknade i morse så fick jag bara en sådan lust att leta fram kjolen och testa den redan nu.. Jag hade ingen förhoppning om att den skulle passa alls ännu.. Men hör och häpna, det gjorde den!! Här kommer bildbeviset:
 
Linnet är förövrigt också ett plagg jag spart på i många år, (troligt vis från ungefär samma år, eller något år senare..)
Jag har alltså nu kommit ner till den storleken jag hade typ slutet på första början på andra året på gymnasiet.. Det är sjukt svårt att själv fatta det, att det verkligen är möjligt! Men där är jag, i den där kjolen jag inte kunnat haft på så många år.. men nu, efter bara 5 månader som opererad lyckas jag ha den igen! Helt otroligt underbart!
 
Ps. Ni ser väl min fina bränna från soltimmarna igår? ;)

Jag idag!

Idag är jag på strålande humör, hoppas det håller i sig hela dagen! :)
Igår var jag och tränade med en kollega och blev lite överrumplad av en maskin.. haha! Jag blev omkullknuffad av den och insåg inte förrän jag kom hem att jag har en bula på underarmen och ett fett blåmärke på ena skuldran.. Aja, jag överlevde fallet iaf och bara att ge sig upp på hästen igen!
 
Här har vi en bild på mig idag:
Ni kan aldrig gissa vilken storlek det här är på min senast inköpta klänning ?!? :)
 
Åh, något som jag fullkomligt älskar är mina lediga mornar med underbar frukost! Här kommer dagens frukost:
En kopp te med lite honung i. En havreknäcke med bregott, en skiva ost samt stek äggvita med gurka på.. :) Orkade dock inte äta upp hela idag.. blev 1/3 kvar.
 
Idag är det soligt och fint och jag ska träffa en kompis sen och vandra ner till stan.. underbara lediga torsdag!
ikväll blir det övningskörning med sambon (jag är hans lärare, ej tvärtom) och sedan hem till en kollega och kolla på kattungar! :) mys!
 
 
Gårdagens grillmiddag! 1/2 fjärilskotlett, bearnaisesås-extra kryddad (blåband) samt egengjorda klyftpotatis. Så gott!

Bilder från igår..

Jag var å klippte och färgade mig igår (vilket verkligen var behövligt). Här är resultatet:
 
Jag gillar att gå till frisören, jag har gått till samma i fleeeeera flera år! Men igår ringde hon mig å sa att hon tyvärr inte kunde hjälpa mig då hennes dotter blivit misshandlad och hon var tvungen att åka till sjukhuset med henne och få det dokumenterat! Självklart förstod jag det, så jag gick med på att en av hennes anställda skulle göra mitt hår istället..
 

Kanske inte världens bästa bild, men jag tycker det är skit svårt att ta bra blider på mig själv! Nu har jag iaf en jämn färg i håret igen samt att jag testat snedlugg för första gången ever! :) Vad tycks?
 
Här är förresten min goda lunch från igår:
 
 
Omelett gjord på 1 ägg, salt, peppar och en skvätt grädde. Fyllning: Lite riven ost, örtsalami, soltorkad tomat, körsbärstomat samt en vitlökssås gjord på creme fraiche. (visst stavade jag rätt nu Cicci? ;) )

Jag orkar aldrig en hel omelett på 1ägg, utan jag får dela den i två delar, så jag har det till lunch idag med! :)

Och när jag ändå är i farten kan jag slänga upp bilder på gårdagens middag:
 
 
Köttfärssås och spagetti med lite riven ost och ketchup. Så gott!
 
 
Orkade inte äta upp allt så sambon fick det här av mig..
 
Nej, nu ska jag över till grannen och dricka te! Vi hörs :)

Saker och ting blir..

..mindre!
 
Ja, det stämmer! Mina fingrar börjar smalna av.. Det märks på förlovningsringen som ni kan se här på bilden:
 
 
Ringen sitter perfekt på långfingret numera, men jag håller den kvar på ringfingret tills den kan ramla av hel själv.. (känns onödigt att göra en ringförminskning innan viktresan är klar.)
 
Jag har min operation och mina små matportioner att tacka för att jag blir mindre :)
Ett exempel, gårdagens middag:
 
 
Jag orkade inte ens äta upp all potatis (då är detta ni ser på bilden 1/2 typ normalstor potatis..)
 
Förr hade jag lätt ätit 8-9st köttbullar, minst dubbelt så mycket löksås, 2 stora potatisar, betydligt fler saltgurkor plus gelé (som sambon valde att ha till detta, men som jag valde bort)..

Det är verkligen sjukt hur fort man vänjer sig vid sina nya små portioner och inte fattar själv hur man någonsin skulle kunnat äta så mycket som man gjorde förr.. Men ibland tror jag det är bra att minnas hur det var förr så att man bättre kan sätta sin nya framgång i perspektiv och verkligen se till att det aldrig mer ska barka åt det hållet igen!

Tränat.

Ja, idag har jag tränat! Jag hade ju som sagt ingen större lust med det igår, men idag hade jag det.. :) Antar att det kan vara så ibland, vissa dagar är man mer sugen än andra..
Då min bil är inne på verkstaden (och ruinerar mig på pengar.. haha) så fick jag promenera till gymmet idag.. Det tog mig ca 20min dit och 20min hem.. Jag gick ingen rask promenad utan min vanliga promenadtakt.. Sedan tränade jag 1h, både kondition och styrka som vanligt.. Försöker variera maskinerna lite då och då bara.. Men jag trivs med mitt upplägg..

Imorgon är det dags för jobb igen. Ska bli skönt, har ju haft ledigt 5 dagar nu.. Jag har det så på schema! Jag har ett vikariat för någon som är sjukskriven, och dennes tjänst är på 77%. Jag jobbar hela dagar precis som dem som gör 100%, men jag har fler lediga dagar.. Ganska gött..
Jag kan ju jobba extra om jag vill och det har jag gjort.. Men ibland så ringer de inte så då får jag vara ledig :)

Nej, nu ska jag vika tvätt innan det är dags att åka iväg och hosta upp pengar för att få tillbaka min "svarta pärla" :)

Fredag igen

Ja, då var det åter igen fredag då.. Veckan har gått fort, precis som alla andra veckor!

Idag var jag till gymmet och tränade för 2a gången denna veckan.. Det gick bra, jag körde effektiv träning 1 timme! :) Både kondition och styrka..
<---- Benpressen på gymmet idag.. My= stark! ;)

Sedan blev det indisk hämtmat med sambon.. Min mat räckte till 4st My-portioner, dvs. fick jag 3 matlådor till nästa vecka! :) gött!

Många snackar om hur dyrt de tycker att det blivit med att handla mat efter operation och hur de inte vill lägga pengar på bla. utemat/ restaurangbesök... Men jag tycker tvärt om! Vi lagar lika stora mängder mat som förr, men det räcker till många fler portioner! Sedan så hämtar vi oftast hem maten från restauranger vilket gör att man lätt kan välj själv hur mycket man lägger på tallriken och hur många matlådor det blir.. Men går vi ut och äter skulle jag inte se något hinder med det heller.. Jag skulle antagligen be om "doggybag".. Eller så skulle jag lämna maten.. Jag njuter ändå mer av maten nu än vad jag gjorde förr då jag orkade äta upp allt på tallriken, så därför ser jag det som att jag ändå får mer valuta för mina pengar nu när jag går ut och äter. :) ( Sen kan jag tillägga att jag aldig har varit snål ;P)..
 
  <---- Min lasange-lunch härom dagen på jobbet.. Inga stora matlådor som ni ser..
 
<----- En annan lunch här hemma i veckan.. Omelett gjord på 1 ägg, fylld med skinka, ost, tomat, lite tacosås och oliver.. Jag åt halva omeletten..
 
<----- Middag hemma i veckan.. Jag äter vanligen på assiette. Känns lättast att hålla koll på mängden då (utan att mäta upp den)..
 
 
 
Trevligt att se lite bilder, eller hur? :)

Att unna sig..

I helgen har jag unnat mig alkohol! :) I lördags kväll var vi hemma hos ett par kompisar och då passade jag på att unna mig både rosébubbel samt en cider.. Gick faktiskt bra att dricka (blev ej  full, möjligen lite salongsberusad).. Men  när jag var inne på mitt sista glas kände jag att det tog emot lite.. kanske blev lite för fullt i magen!

Jag har funderat på vad jag ska unna mig för något vid nästa delmål (som jag förhoppningsvis vääääldigt snart uppnår).. Jag är i stort behov av en ny mobiltelefon! Min display fick sig en törn när jag var på Kreta i slutet på oktober. I början syntes det inte så mycket men nu ju längre tiden går, desto större blir sprickan. Har svårare och svårare att se vad jag skriver eller läsa sms.. Så jag tror jag kommer unna mig en ny mobil! :)
Ingen dålig present va?
 
Jag väntar med spänning till morgondagens vägning! Kanske blir det en ny  telefon redan nästa vecka? :)

uppföljning på den kassa dagen..

Jag tog mig ut på en timmes promenad på egen hand iaf! Det var väldigt skönt och jag behövde det! :)
Sedan lagade jag god middag som delades med sambon. Efter det så åkte vi ut så sambon fick övningsköra..
Nu sitter jag här och har precis ätit mannagrynsgröt för första gången efter operationen..
Åt ca 1dl mannagrynsgröt med en liten skvätt mjölk på samt kanel och lågkalori äppelmos. Gott!

Känner mig lite bättre nu.. inte lika sur och vresig längre..

Blähä!

Solen skiner ute, underbart! Synd bara att inte jag skiner lika mycket idag... Känner mig lite sur och tvär idag.. Hatar när man känner så när man egentligen inte alls vill det, utan bara vill vara glad!
 
Jag tog mig iväg till gymmet på förmiddagen idag iaf.. Började med att de bästa cyklarna var upptagna, jag som alltid börjar mitt pass med att cykla!! Tappade lite motivationen då.. Jag satte mig vid en roddmaskin och körde en kort uppvärmning. Sedan stegade jag vidare och körde styrkemaskiner resten av passet.. Hade tänkt ta en cykel på vägen ut, avsluta där.. tro fan de var upptagna då med!! Magen kändes sur också.. Den gjorde sig påminnd genom att göra ont genom större delen av passet.. Så det vart bara ca 45min träning idag..
Jag är inte nöjd alls!!
När jag satte mig i bilen och skulle köra hem gjorde sig magen påminnd ännu mer.. fick gå på toa och göra ifrån mig det första jag gjorde när jag kom hem! Gillar inte riktigt när magen typ ska börja göra ont bara för att man behöver gå på toa och göra "nr2"..
 
Dagen började nog surt bara för att jag ställde mig på vågen i morse och "tjuvvägde" mig.. Det visade sig att jag väger samma som i måndags.. vilket jag inte gillade! De få gånger jag "tjuvväger" mig mitt i veckan så brukar vågen visa något mindre iaf än vad det gjorde på måndagsvägningen.. Men inte nu! Det får mig att tänka "faaaan, nu kommer jag komma på en platåååå!!", "faaaaan, jag skulle inte ätit en 6e gång igår". "har jag ätit för många knäckebröd med avocado på nu? Är inte det nyttigt?"...
Jag blir så jävla nojjig och jag gillar inte det, inte alls! Är nog därför jag är sur!
Jag vill inte vara nojjig, vill inte känna pressen att måste gå ner varje vecka.. Hamnar jag på en platå nån gång så är det ju inte så konstigt.. De flesta brukar göra det några gången under sin viktresa.. Sen ska jag fan inte behöva nojja över att äta en 6e gång.. Jag SKA ju helst göra det, men jag äter ju oftast bara 5 gånger ändå..
 
Bläbläblä!
 
Det enda positiva jag har att se fram emot just nu idag är att en kompis kommer förbi senare och vi ska ut och gå! Då ska jag banne mig ta igen den motionen som inte blev av på cykeln på gymmet idag!
(visade sig visst i skrivande stund att hon fått förhinder, typiskt! Men det kan inte hjälpas..)
 
Ps. Igår kväll kunde jag skaka handen i luften så förlovningsringen flög av fingret.. Sedan fick jag på mig sambons förlovningring på mitt finger å hans ring är någon/några storlekar mindre än min..

Trotsar förkylningen..

Ja, idag trotsar jag min förkylning! Jag stack till gymmet och tränade en timme efter jobbet idag. Skönt att få det gjort! :) Det gick faktiskt bra på gymmet, men visst kände jag att jag inte hade riktigt samma ork som jag brukar ha..

Matmässigt har dagen också sett bra ut. Detta har jag ätit hittills:

Frukost: 1/2 Skyr med blåbärssmak
Lunch: ca 1,5dl kycklinggryta med spenat, pasta.
Mellanmål: 1st Pro feel - chokladdryck. 20g protein i den, laktos fri men tyvärr ej nyckelhålsmärkt.
Middag: ca 1,5dl Carbonara med pasta.

Sedan kommer det bli ett mellanmål till ikväll.. som troligtvis blir 1st knäckebröd med 1/2 avocado i skivor med citronpeppar på.  Supergott vill jag lova!! :)

Känner mig lite förkylningstorr i halsen också, så det kanske blir en kopp te med honung med :)

Frågor får svar.

Har inte fått så många frågor än, men de som har ställt frågor ska självklart få sitt svar. :)

Hade du dödsångest innan operationen?
 
Svar: Ja, jag hade en aning dödsångest innan operationen faktiskt.. Jag var egentligen inte alls rädd för själva operationen eller att inte överleva.. Men jag tror ändå att de allra flesta typ ransakar sitt liv lite inför en stor operation.. Jag tänkte saker som "tänk om jag aldrig får se min familj igen", "vem kommer sakna mig om jag dör"..
Jag tror man bara måste gå igenom alla de där tankarna innan sin operation. Dagen för operationen var jag inte det minsta nervös eller oroad och helt utan dödsångest. Jag var redo! :)

Vad är din målvikt? Har du två målvikter, en drömvikt (så gott som omöjlig men ändå som man drömmer om) och en realistisk målvikt?
 
Svar: Min målvikt i nuläget är 85kg. Efter som jag aldrig har varit smal någon gång under min uppväxt så tycker jag att det känns väldigt främmande och orealistiskt för mig att ha ett mål att bli just det, smal.. Så jag har alltså satt målvikten på 85kg, för då är jag fortfarande överviktig, men inte längre fet. Samt att jag kommer ihåg när jag hade den vikten senast och att jag kan tänkas trivas i den.. Men, målet kan ju ändras när det är mer nåbar sikt och man helt enkelt vill nå lite till..
Då kommer vi alltså till den där drömvikten.. För mig skulle drömvikten ligga mellan 65-73kg, det skulle betyda att jag hade normalvikt. Något som skulle vara helt sjukt otroligt om jag fick uppleva i mitt liv. För mig känns det målet helt orealistiskt och onåbart, iaf just nu.. Kanske beror det på att jag inte fattar hur jag ska kunna kämpa så långt? (missförstå mig rätt, klart jag inte kommer sluta kämpa.. Mer åt det hållet att det kan vara möjligt att få det resultatet utav mitt kämpande..)
Säg att jag skulle satsa på att gå ner till 73kg, det skulle i sin tur innebära att jag totalt skulle ha tappat 85,9kg.. Det är sjukt mycket, en hel annan människa! Visst vore det underbart och häftigt.. Men som sagt, ett drömmål man inte egentligen vågar ha..
 
 
 
Ställ gärna fler frågor.. Jag kommer svara på dem undan för undan :)

Frågor..

Jag tänkte att jag skulle ha ett frågeinlägg snart..
Så om det är någonting ni undrar över så ställ gärna en fråga till mig! Kan vara om vad som, jag lovar att svara så ärligt jag kan..
Vill ni inte ställa frågan i kommentarsfältet är ni välkomna att mejla mig på myholgersson@hotmail.com

Ha en skön dag! :)

Alla <3 Dag!

Idag är det alla hjärtans dag! :)

Det firar jag och sambon med att gå ut och äta mat, min första gång ute på restaurang sedan operationen.. Vi ska gå till en libanesisk restaurang som kör lite tapas-stuk, vilket jag tror kan passa bra för då kan man ju välja själv hur många smårätter man vill beställa in.. :)
Vi har typ "slutat" att fira alla hjärtans dag i övrigt.. Vi ger inte varandra presenter sådär direkt längre, i så fall, om vi gör något så går vi hellre ut och äter, eller köper hem något. Annat fall så kanske vi lägger en gemensam slant till något vi istället vill köpa hem till vår lägenhet, som ex. en lampa osv..

Imorgon är jag 3-ledig, fredag lördag söndag! :)
Då ska det passas på att hitta på saker.. På dagen imorgon kommer mamma, mina två systrar samt ena systerns yngsta barn hit och umgås med mig. Sedan på eftermiddagen ska jag åka och hämta sambon på jobbet och sedan susar vi upp till Sthlm för en hel helg med hans familj samt vänner..
Jag själv ska iväg på lördag och träffa lite tjejer som också bloggar/ har bloggat om sina operationer. Vi har träffats en gång förut i Västerås i oktober, detta var precis i samma veva som jag vart OK:ad för operation..
Ska bli kul att träffa dem igen, nu när jag också har genomfört min operation..
VAD SJUTTON SKA JAG HA PÅ MIG??

Ps. Kommer även att premiärdricka alkohol på lördag.. :)

Summering av veckan..

Ja, då var det dags att summera veckan som varit kanske..
 
Jag har tränat 2 ggr denna veckan, men inte gått en enda promenad.. Så det var ju lite dåligt gjort av mig..
Jag har ätit 1 semla denna veckan, åt halva och sedan andra halvan en stund senare.. Dumpade efter andra halvan.. Jag får skylla mig själv!
 
Maten denna vecka tycker jag har funkat mestadels bra.. Lätt att glömma av mellanmålen..
Har dock varit dålig på att dricka vatten denna veckan! Har typ börjat få ont i magen när jag dricker, även fast jag bara tar en klunk.. Funkar bättre när jag dricker ur min sportflaska.. kanske får inköpa någon mer som jag kan ha med mig å dricka vatten ur istället för ur glas?
 
Jobbet går bra, har jobbat som en tok de senaste veckorna och detta har ju som sagt givit ut belöning i form av ett vikariat på obestämd framtid.. :)

Imorgon är det dags för vägning igen samt att jag har tänkt ta bilder som jag kommer lägga ut på tisdag.. Spännande ska det bli! :)
Nästa vecka är även sista veckan med järntabletterna! Fasen vad jag längtar efter att slippa dem!

Jag har lyckats igen!

Japp, precis som det står så har jag lyckats igen- med att ta mig till gymmet 2ggr på samma vecka! :)
Jag stack dit efter jobbet idag, men jag hann inte med 1 timme idag utan det fick bli 30 minuter. Så jag fick satsa på endast kondition idag, 30min cykling.
 
Haha. Jag ville bara få skryta lite med att jag har lyckats ta mig dit två gånger denna veckan redan! :)
Ha en skön kväll nu alla.

Fredag igen..

Ja, då var det ännu en fredag och redan första februari! Tiden går så fort ibland så man själv knappt fattar att hinna med den..
 
Idag har jag jobbat och direkt efter jobbet så stack jag iväg till gymmet.. Den här gången vart det 20min på cykel som uppvärmning, sedan 20-25min olika styrkemaskiner och avslut 20min på cykel igen.. Så det vart 60-65min träning idag.

Jag är absolut nöjd med min träningsvecka hittills! Jag har nu varit på gymmet 2 ggr denna vecka samt kommit ut på 2 promenader.. Lyckas jag klämma in något mer denna vecka så blir jag nog själv helt häpen över mig själv och jävligt stolt! Men jag är grymt nöjd med min insats denna veckan ändå, hur det än blir! :)

Ikväll är jag själv här hemma.. Sambon har åkt till sthlm över helgen för att umgås med familjen, lika bra det, eftersom jag ändå ska jobba hela helgen.. Men visst, lite tomt är det ju nu när jag sitter här hemma helt själv en fredagskväll.. Tvättar gör jag t.o.m! Haha! Märks knappt att det är fredag med andra ord..
 
God middag åt jag iaf..
Jag skar upp 1/2 avocado i tärningar och stänkte lite äppelcidervinäger på dem.. Sedan hade jag köpt färska räkor samt heta spanska räkor över disk när jag var och handlade igår.. Jag skalade de färska räkorna och blandade ner dem tillsammans med de heta räkorna (detta var alltså lite rester kvar från igår som jag och sambon hade ätit av.. fast då utan avocado). Jag orkade dock inte äta upp allt.. blev strax under hälften kvar.. men då blir det en måltid till! ;)

Nej. nu ska jag slänga in tvätten i torktummlaren och sedan slappa med en film..
Ha en bra fredagskväll!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0